Dietas especiales

Bechamel baja en Calorías

#Dietas especiales 23 febrero 2019

Bechamel baja en Calorías

Por Mª Dolores Garcia Marvizon | Bilbao

Rápido, fácil y muy sabrosa, esta es una bechamel sin harina y con muy pocas calorías para poder poner sobre unas verduras (coliflor, brócoli) y si quieres puedes gratinar con un poco de queso desnatado por encima ó pan rallado para un toque crujient...

#Dietas especiales 05 febrero 2019

Desayuno Saludable: TORTITAS DE TRIGO SARRACENO

Por Mª Dolores Garcia Marvizon | Bilbao

INGREDIENTES 100 g de trigo sarraceno 1 cucharadita de levadura química en polvo 150 g de agua 1 huevo 1 pellizco de sal 1 pellizco de pimienta 1 trozo pequeño de mantequilla para engrasarMONTAJE 200 g de creme...

Desayuno Saludable: TORTITAS DE TRIGO SARRACENO