Blog de MªJESUS MORENO ESNARRIZAGA

Cupcake crudi vegano

#Dietas especiales 04 octubre 2018

Cupcake crudi vegano

Por Mªjesus Moreno Esnarrizaga | Bilbao

"Cuando lo natural sorprende" así podemos definir este cupcake creado a base de avena, dátiles, frutos secos, cacao, endulzante natural y sin horno:INGREDIENTES :BASE:120 gr. De avena175 gr. De dátiles sin hueso(previamente remojados en agua al...

Arroz asiático con pollo, jengibre y salsa de soja

#Pastas y arroces 23 mayo 2018

Arroz asiático con pollo, jengibre y salsa de soja

Por Mªjesus Moreno Esnarrizaga | Bilbao

Un plato completo que además de arroz incluye verduras y pollo con el ligero toque exótico del jengibre, salsa de soja y curry. Al cocinar el arroz en el cestillo queda suelto permitiéndonos utilizarlo como un plato para llevar y comer fuera de casa:...

Smoothie verde - ''Smoothies'': batidos homogéneos de frutas y verduras, con o sin lácteos

#Bebidas 24 abril 2018

Smoothie verde - "Smoothies": batidos homogéneos de frutas y verduras, con o sin lácteos

Por Mªjesus Moreno Esnarrizaga | Bilbao

Ligero y rico. Muy rico:El color de las frutas y verduras nos indica qué vitaminas y antioxidantes contienen. El smoothie verde nos indica la presenciada luteína (potente antioxidante que ayuda a mantener la salud ocular) además de potasio, magnesio,...

#Masas, panes y repostería 24 enero 2018

Pan de espelta y trigo sarraceno

Por Mªjesus Moreno Esnarrizaga | Bilbao

El taller "Cuida tu salud" del pasado miércoles gustó mucho y Alejandro Tomás aportó mucha información realmente interesante. De las recetas que trabajamos la más demandada ha sido el pan, así que, aquí tenéis la receta para que la disfrutéis:PAN DE...

Pan de espelta y trigo sarraceno