Blog de MªJESUS MORENO ESNARRIZAGA
#Dietas especiales 04 octubre 2018
Cupcake crudi vegano
"Cuando lo natural sorprende" así podemos definir este cupcake creado a base de avena, dátiles, frutos secos, cacao, endulzante natural y sin horno:INGREDIENTES :BASE:120 gr. De avena175 gr. De dátiles sin hueso(previamente remojados en agua al...
#Pastas y arroces 23 mayo 2018
Arroz asiático con pollo, jengibre y salsa de soja
Un plato completo que además de arroz incluye verduras y pollo con el ligero toque exótico del jengibre, salsa de soja y curry. Al cocinar el arroz en el cestillo queda suelto permitiéndonos utilizarlo como un plato para llevar y comer fuera de casa:...
#Bebidas 24 abril 2018
Smoothie verde - "Smoothies": batidos homogéneos de frutas y verduras, con o sin lácteos
Ligero y rico. Muy rico:El color de las frutas y verduras nos indica qué vitaminas y antioxidantes contienen. El smoothie verde nos indica la presenciada luteína (potente antioxidante que ayuda a mantener la salud ocular) además de potasio, magnesio,...
#Masas, panes y repostería 24 enero 2018
Pan de espelta y trigo sarraceno
El taller "Cuida tu salud" del pasado miércoles gustó mucho y Alejandro Tomás aportó mucha información realmente interesante. De las recetas que trabajamos la más demandada ha sido el pan, así que, aquí tenéis la receta para que la disfrutéis:PAN DE...
