ANE ELORTEGI ELORDUY
Bienvenid@ a mi blog. Soy agente comercial de Thermomix® de bilbao . Si teneis cualquier tipo de duda o estais interesados en conocerla a traves de un Demo virtual no dudeis en poneros en contacto conmigo estare encantada de ayudaros.
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Ya queda poquito para que llegue el verano, os propongo empezar el día con este smoothie bowl, es súper sencillo de preparar con nuestro Thermomix® .
Lo que suelo hacer es cuando tengo la fruta muy madura la congelo en trocitos y así poder hacer helados , espuma de frutas….
¡ Os cuento como hacerlo ¡
ingredientes
200 g de fresas congeladas
100 g de frambuesas congeladas
50 g de moras congeladas
2 yogur naturales
PARA DECORAR
6 arándanos, frambuesas y moras
copos de avena
Semillas
PREPARACIÓN
1.- Ponemos todos los ingredientes en el vaso del Thermomix® y triturar 2 min/vel 10.
Repartimos el smoothie en los bowls.
2.- Decoramos con arándanos, frambuesas , moras, avena y semillas.
NOTAS
Puede sustituirse por otras frutas congeladas
¡¡¡ Es un súper desayuno para empezar el día con energía !!!
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