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COLES DE BRUSELAS CON JAMON
04 December 2016Hoy nos toca una receta de verduras ,vamos a preparar un plato facil y economico ademas de buenisimo.Coles de bruselas con jamonINGREDIENTES
- 500 Gramos de coles de bruselas
- 50 Gramos de taquitos de jamon
- 2 Dientes de ajo
- 1 patata
- 50 g de aceite
- Ponemos las coles limpias en el recipiente Varoma ,junto con la patata chascada en trozos
- Ponemos en el vaso 500 g de agua y situamos el Varoma encima y programamos 40 minutos ,temperatura Vaoma .Velocidad 1
- Cuando termine el tiempo comprobamos que esten tiernas las coles ,depende como esten añadimos mas tiempo o no ( yo tambien pongo coles congeladas y salen estupendas ) retiramos el Varoma si estan bien hechas y lo reservamos
- Con el vaso bien seco ponemos los dientes de ajo y el aceite y programamos 4 seg a Vel 5 y sofreimos 8 minutos 120 grados Vel 1,Añadimos el jamon y ponemos 3 minutos 120 grados Vel 1
- Ponemos las coles en una bandeja y echamos el refrito por encima